1799/1846 kcal
165/ 307< kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) | 98kcal |
대추방울토마토 | 14kcal |
소고기 홍두깨살 | 25kcal |
계란찜 | 70kcal |
데친 브로콜리 | 6kcal |
데친당근 | 5kcal |
고등어구이 | 189kcal |
현미밥 | 79kcal |
호두 | 26kcal |
사차인치 | 85kcal |
브라질너트 말린것 | 32kcal |
돼지고기 삼겹살(구운것) | 460kcal |
오리고기 구운것 | 132kcal |
물냉면 | 191kcal |
메추리알장조림 | 89kcal |
훈제연어샐러드 | 36kcal |
맥주 | 222kcal |
양파장아찌 | 40kcal |
스쿼트 | 13kcal |
플랭크 | 6kcal |
스트레칭 | 40kcal |
레그레이즈 | 2kcal |
와이드 스쿼트 | 26kcal |
윗몸일으키기(세트) | 10kcal |
크런치 | 6kcal |
버피테스트 | 50kcal |
런지 | 5kcal |
마운틴클라이머 | 7kcal |
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