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  • @여신·입문
  • 2014.10.14 19:21
Q.흑흑
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가하체비만인데ㅠㅠ
그것도근육만있다가요즘은지방도같이...
지방플러스근육 허벅지엉덩이를어떻게빼야할까요ㅠㅠ
  • @여신
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스쿼트 프로그램 30일 지나면...?
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살이 빠질까요?
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댓글 (6)

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정석
  • 당근사랑
  • 10.14 22:28
  • 힘내요
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입문
  • 숭니
  • 10.14 19:50
  • 엘자다리 많이 하시고 많이걷는게 좋아요
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초보
  • hahihuheho
  • 10.14 19:39
  • 스쿼트!!
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초보
  • 치즈케이뀨뀨
  • 10.14 19:24
  • 그리고 밥도 조금씩 먹구 줄넘기나 런지,스쿼트 같은것 하세요
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초보
  • 치즈케이뀨뀨
  • 10.14 19:24
  • 소파에는 많이 앉아있지 마세요
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초보
  • 치즈케이뀨뀨
  • 10.14 19:23
  • 저녁은 먹지마시구요
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