view-top

  • s바부s·초보
  • 2018.09.15 21:24
Q.학생 식단
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침에는 우유 한잔에 견과류 먹고 점심에는 급식 먹고 저녁에는 삶은 달걀 2개 먹으면서 하면 요요가 올까요?
  • s바부s
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

영양소 칼로리
3 71 d*day
다이어트 6일차인데 변화가 없어요
3 101 Ozwel

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 윱니버스
  • 09.15 23:40
  • 당연하죠 .. 저도 학생인데 아침 점심 일반식 먹고 저녁 다이어트 식으로 먹으면서 하루에 1100~1300정도 먹는데 살 잘 빠집니다 식단 극단적으로 하지 마시고 운동 적절히 병행하시는게 더 효과적이고 학생이니 성장하는데도 크게 영향 없을거에요 무엇보다 스트레스가 덜 할거구요 .. 그러다가 폭식합니다
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
입문
  • 김용기
  • 09.15 23:05
  • 네 무조건요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 하위
  • 09.15 22:03
  • 네
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글