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  • 쿠루쿠미·정석
  • 2018.09.16 00:00
09월 15일 (음식 856kcal, 운동 116kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 733kcal
856/ 1767 kcal
116/ 294 kcal
오전 간식265kcal(30.96%)
칵테일새우
 100kcal
계란프라이
 89kcal
양파볶음
 48kcal
[풀무원] 국산콩 유자나또
 28kcal
점심식사294kcal(34.35%)
감자조림
 42kcal
닭볶음탕
 234kcal
모듬샐러드
 18kcal
오후간식119kcal(13.90%)
SYNTRAX NECTAR 카푸치노
 25kcal
아침 토스트식빵
 30kcal
무화과
 64kcal
저녁식사153kcal(17.87%)
우유
 73kcal
미숫가루
 55kcal
꿀
 25kcal
야식25kcal(2.92%)
SYNTRAX NECTAR 카푸치노
 25kcal
운동116kcal
버피테스트
 75kcal
푸쉬업
 5kcal
바벨 스쿼트
 28kcal
바벨 벤트 오버 로우
 5kcal
머신 체스트프레스
 3kcal
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09월 15일 (음식 1042kcal)
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