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  • soomchip·입문
  • 2016.01.30 13:46
01월 30일 (음식 569kcal, 운동 542kcal)
20160130

20151207 다이어리 일기상세

실패 3399kcal
569/800 kcal
542/ 4172< kcal
아침식사207kcal(36.38%)
사과
 114kcal
바나나
 93kcal
점심식사362kcal(63.62%)
아몬드
 35kcal
두부
 197kcal
웨이더플러스단백질
 130kcal
운동542kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
 6kcal
스쿼트(세트)
 6kcal
플랭크
 60kcal
하늘자전거
 60kcal
와이드 스쿼트
 60kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 260kcal
L자 다리운동
 90kcal
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