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  • 무뭉르
  • 정석2018.09.17 11:4259 조회0 좋아요
9.16
잠을 못잤더니 과식했어요...ㅠㅠ
체중 48.8
체지방률 21
칼로리>1500
목표 44에 15

오늘 식단 계획은

아침 두부 200g 200kcal
점심 공차와 요거트 200kcal
저녁 곤약면이랑 시리얼 200kcal

잠은 소중합니다 여러분...

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초보
  • 다이어터빙
  • 09.17 14:25
  • 흐ㅠ
    잠을 못주무셔서 어케용ㅠ
    오늘은 푹자세요!!#
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