view-top
  • 브니엘1
  • 정석2018.09.17 11:5036 조회0 좋아요
월요일

댓글에도 썼는데 주말에 맛있는거 많이 먹어서 부었다고 잔소리 쪼끔 들었어요

아침에 일어나서 한시간 피티하고
유산소 저만큼하고 스트레칭하고 쉬는중이에요

점심은 샐러드 먹을꺼고
저녁은 봐서용ㅋ

쪄있는 상태이니 운동후 몸무게 부터 또 일주일 달려보겠습니다

프사/닉네임 영역
  • 브니엘1
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
이십삼일 (맛난 사진 주의)
2 65 hehehahahoho
20,21,22
0 40 hehehahahoho

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • hehehahahoho
  • 09.17 22:30
  • 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 브니엘1
  • 09.17 12:41
  • 66.6입니다
    1키로 이상 감량 들어갑니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • fairydada
  • 09.17 12:02
  • ㅎㅎ 전 저번주 운명하셨던 체중계 대신 가정용 인바디체중계를 구입...이젠 내장지방까지ㅎ...
    꾸준히 운동해야쥬 뭐...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글