view-top

Q.식단이 이래도될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아침저녁은 다이어트식 야식간식안먹고 점심만 사진처럼먹습니다. 거의 한식기본이구요ㅜㅜ점심은 조절하기가 영어려워서ㅜㅜㅜㅜ 이렇게해도 괜찮을까요??

  • 지럽
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 내남편구동매
  • 09.18 18:27
  • 밥의 양을 줄이시면 걱정이 덜될듯 해요!
  • 답글쓰기
다신
  • ssoma
  • 09.18 16:44
  • 일반식 3끼니 잘 먹고도 체중감량 잘 됩니다. 너무 걱정하지 마세요.
    적당히 드시고 알맞게 운동하면 됩니다.
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글