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  • 불꽃9·입문
  • 2018.09.19 07:02
하루 적정 섭취량이 정해져 있나요?
1일 섭취해야 할 양이 정해져 있나요? 아니면 먹고 싶을 때 섭취 횟수 상관없이 마음대로 먹어도 되나요?

[1+1+1] 6kcal 배부른 젤리 배불리 밤에 먹어도 안심! 폭식에서 구원해줄 죄책감 지우개

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운영자
  • 다신지킴이
  • 09.19 09:26
  • 회원님 :)
    배불리는 따로 정해진 섭취량은 없기 때문에 자유롭게 섭취해주셔도 되는데요.
    다만, 배불리에 들어있는 천연감미료 성분인 에리스리톨은 과다 섭취시 복통, 설사를 일으킨다고 알려져있어요.
    보통 1-2개까지는 크게 문제되지 않지만, 너무 많이 드실 경우에는 배탈이 나실 수도 있으니
    적당량 섭취를 권장드려요 ^^
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