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  • 핑코마미
  • 정석2018.09.19 20:5027 조회0 좋아요
180919 다이어트일기


(운동)
땅끄스트레칭.홈트30분.승모근.하체스트레칭

운동은 스트레칭포함1시간정도밖에 안하는데 차츰 늘릴게요오
식단은 작성하는데 운동은 따로 올리는게 없오요
운동 추가되는대로 운동 같이 작성할게오 😀
차근차근 하나씩 ..~

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  • 뚠뚠하마
  • 09.21 04:23
  • 운동까지 하시다니 대단하세요
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