제 비루한 식단입니다 ㅠㅠ 먼저 식단을 해먹긴하는데 금방 질리고 노맛이기에 자꾸 다른 간식을 찾게 되네요.. 운동은 어떻게든 하겠는데 항상 식단이 문제인거 같아요. 혼자서는 균형잡힌 식단이 잘 안되고 무리하게 식단을 잡았다가 오히려 무기력해지고 힘들어서 지꾸 다른 군것질을 하게 되요. 식단이 잘 되지않으니 운동을 해도 체중이 쉽게 줄어들지 않고 , 그러다보니 의욕도 떨어져요 ㅠㅠ 정말 포기하기 싫은데 항상 식단이 문제, 당장 있을 추석연휴도 두렵네요. 체험단을 통해 다이어트 의욕도 올리고 체중감량에도 성공하고 싶어요!!! 그리고 한 식단으로 정착하고싶습니다!!!!
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