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  • Elisechoi
  • 다신2018.09.22 22:1647 조회0 좋아요
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9/22 간단 2일차 14시간 30분
오늘 아침에는 산책하고 와서 공복 13시간 정도 되니 배가 심히 고프더군요...ㅋ
한시간동안 빨래 게우고 요가랑 스트레칭 하고나니 괜찮아졌어요.😄

아침은 먹고 싶은 걸로 마음껏💕
바나나 얼린 것, 베리들 얼린것, 수제 요거트,그릭요거트, 카카오닙스 넣고 갈아서 위에 용과, 삶은 팥, 말린 자두, 고지베리 얹었고 나중에 뮤즐리도 약간 뿌려 먹었네요 👍😘
구운 토마토랑 용과는 배불러서 못 먹고 삶은 계란 하나랑 사과 먹었어요

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  • Elisechoi
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • Elisechoi
  • 09.23 11:33
  • 모니카김 ㅋㅋㅋ🤣🤣
    십키로만부탁해 맞아요~! 엄청 든든했어요...😆
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다신
  • 클린식단!!!
  • 09.23 11:29
  • 건강하지만 양도 많아서 더 맘에 드는 식단이에용🤗
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다신
  • 제인러브
  • 09.22 23:55
  • Elisechoi 장실이 ^^ 가 마니 도도하네여 !!! ~~ 전 오늘 깡총깡총 토끼였어요 ... (At 장실)
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다신
  • Elisechoi
  • 09.22 23:49
  • 궁디실화냐 은근 달달했어요...ㅋ
    모니카김 장실이네 가려고 건자두랑 바나나 넣어 뮤즐리랑 먹었는데 아직 소식이 없네...ㅠㅠ
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다신
  • 제인러브
  • 09.22 23:06
  • ^^ 저염 건강식이네요 ㅎㅎ !! 스탬프 사진도 좋은거 같아요 ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.22 22:53
  • 색깔이 칼러풀 맛있겠어요. 흐미 밤에 뭘 보면 안되요
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