개인적으로 바쁜일이 이써 3주가량 운동을 제대로 안했더니..
운동없는 일상이 지속되네요.
지난한달.. 자체방학 기간에도.. 체중이 늘진 않았어요 💦
옛날처럼 ㅋㅋ 과격하게 안 먹는거 같아요.
식욕 왕왕 한날두. 집에 다이어트 간식 밖에 없으니..
엄청 먹어두.. 크게 살이 붓진 않더라구요
4월 .. 다신 이 밴드서 지금까지 산후다이어트 끝내구요.
2차 목표 51키로 달성하구.(3차 목표 (final) 47-48 )
그 이후로 약 2달간 유지했네요
(50.3 -52.5) 왔다갔다하면서.. 현재 51 이네요
..
이제 미용체중으로 한번 더 up 해야하는데요
쉬었던 운동이 몸에 착 다시 안 붙네요.
운동계기 ㅋㅋㅋ 받고 싶어요
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