view-top

  • doㅡdo·지존
  • 2018.09.22 23:32
Q.운동 못할 거 같은데 어쩌죠ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 한 지 한 달 조금 지났는데 일, 월, 화 3일 동안 운동 못할 거 같은데 어쩌죠ㅠㅠ 식단은 최대한 평소처럼 지킬거고요.. 하필이면 월요일쯤 황금기라...
  • doㅡdo
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

과음을 해버렸어요ㅠㅠ 어떻게 해야하나요
2 203 44kg이되는그날까지
폭식 했다 ..
2 240 아오오오옹

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • doㅡdo
  • 09.23 23:41
  • 미웡 감사합니당 ㅠㅠ!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 미웡
  • 09.23 09:23
  • 이때까지 해왔던 것들을 믿고!! 폭식만 피해주세용~ 과식해두괜찮아여 생활움직임 늘려주시고 혈액순환잘되도록 꼭 스트레칭 수시로 해주시구여!! 일년에 한번오는 추석입니당 3일 운동 못한다고 살 ㅏㄴ반에 찌지않아요~~ 쪘다한들 그건 아직 붓기니까!! 뭐든지 적당히만 드셔주세요^_^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글