안녕하세요. 전 원래 변비라면 걱정없이 살았던 사람이었습니다. 하지만, 다이어트 시작하고 나서부터 변비가 바로 왔고, 지금도 변비가 너무 심합니다 ㅠ 정말 너무 심할 때는 일주일만에 간 적도 있습니다.. 시원하게 나오지도 않고 항상 찝찝한 기분?이었습니다 ㅠ 그래서인지 체중감량도 약간 더딘 거 같기도 하고, 전에는 식단조절로 인해서 계속 빠졌었는데 정체기가 온 것 같습니다. 다이어트 하면서 변비 걱정 없이 살아보고 싶습니다 ㅠ 정말 간절합니다.. 글 읽어주셔서 감사합니다!
0
53
