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  • 배고픈효니·정석
  • 2018.09.26 21:44
  • 1
09월 26일 (음식 979kcal, 운동 422kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 818kcal
979/ 1649 kcal
422/ 274 kcal
아침식사254kcal(25.94%)
삼육두유204
오쿡그릴닭가슴살120칼로리
[삼육식품] 삼육두유 A
 134kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
 120kcal
점심식사317kcal(32.38%)
무말랭이10
오쿡닭가슴살120kcal
잡곡밥100
조미김20kcal
간장4
무말랭이무침
 13kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
 120kcal
잡곡밥
 161kcal
조미김
 20kcal
진간장
 3kcal
오후간식54kcal(5.52%)
[커피빈] 헤이즐넛 아메리카노
 45kcal
[뚜또] 9칼로리 블루베리
 9kcal
저녁식사354kcal(36.16%)
무말랭이37
무말랭이무침
 50kcal
잡곡밥
 161kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크
 120kcal
조미김
 20kcal
진간장
 3kcal
운동422kcal
런닝머신 달리기
 422kcal
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