오랫만에 시골가는데 음식때문에 일주일동안 조심히 지냈어요. 추석 중에 음식 굉장히 조심했어요! 술은 복분자주 딱 한잔 했구요!
다녀오니 몸무게 1키로 감량되어(?) 있어서 놀랐어요 ㅋㅋ 목표는 12월 중순까지 추가 5키로 감량해서 65키로 만드는거에요.
내년은 추가 10키로 감량 목표라서 그때를 위해서 운동습관 지금 잡고 있습니다:)
다들 목표 이룰 때까지 화이팅입니다 :)
가장 많이 빠진건 팔이에요. 엉덩이와 배도 좀 빠졌어요. 이런 기능있는게 신기해서 ㅋㅋ 공유해요 ㅋㅋ
앞으로는 식단도 올리도록 할게요!
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