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  • 157*59kg
  • 다신2018.09.28 22:3852 조회0 좋아요
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5일차 (9/28 금)
gm2일차 -실패...ㅠ

퇴근전까지는 야채만 먹고 잘 버텼습니다..
퇴근후 애들 저녁차려주면서 ,
둘째가 남긴 밥 3숟가락....육전,캔참치,깻잎지에 냠냠

그룹pt후 애들 저녁야식: 노랑통닭 사와서 같이 냠냠!

이렇2게 gm다이어트 시도는 실패로 접습니다.
그냥 추석에 먹은 살들은 어제 과일로 좀 뺀걸로 퉁~~

●운동 : 공복달리기30분 , 그룹pt 50분

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댓글 (2)

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다신
  • 157*59kg
  • 09.30 22:09
  • 빼서유지하자 네~~내일부터 다시 시작해요~~ 저도 내일부터 다시 ㅋㅋ
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다신
  • 빼서유지하자
  • 09.30 19:55
  • 이번주는 망쳤어요 너무 먹고 싶은게 많아서 일도 늦게 끝나공 10월부터 다시 시작해야겠어요
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