아침 공체 54.8
칼로리 높은 음식 개념없이 막 먹고 배부른데도 멈추지 않은 결과인것 같습니다ㅠㅠㅠ
10월달부터 정신차리고 다시 열심히 해야죠
여기서 멈춘다면 ㅡ..ㅡ 다시 예전으로 돌아갈것 같아서 두려워요....
지금이 고비이자
고비는 또 기회이다
다욧하시는 모든분들 포기말고
끝까지 해서 꼭 성공합시다
여기 매일 들어올땐 그래도 개념은 잡고 있었는데ㅎㅎ
9월 마지막날 결과 54.8
10월 목표 53 까지 감량!!!
(최초몸무게 73 최종몸무게 50 )
오늘도 모두 홧팅!!!
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