💙세번째 다신밥상 후기💙
▫️다신밥상 닭가슴살볶음밥&아라비아따큐브
시험 기간 공부하느라 바빠서 점심 챙겨먹기 힘든데 다신밥상 도시락으로 간편하게 한끼 해결✨❕가장 맛있어보이고 기대했었던 닭가슴살볶음밥&아라비아따큐브 도시락으로 선택했어요 〰️🍽
⭐️구성⭐️
닭가슴살마늘볶음밥 / 아라비아따 닭가슴살큐브 / 브로콜리
⭐️영양성분표⭐️
총 열량 273kcal
탄수화물 39g / 단백질 20g / 지방 4.1g
당류 0g / 나트륨 440mg / 콜레스테롤 40mg
칼로리 넘나 착한 것...❤️🙌🏻 밥을 먹는데도 부담없이 즐길 수 있다는 점이 정말 좋아요! 그리고 단백질이 무려 20g이나!!! 닭가슴살이 들어가서 그런지 다른 도시락들 보다 단백질함유량이 더 높은 도시락이였어요👊🏻
▫️닭가슴살마늘볶음밥
닭가슴살 큼직큼직하게 들어가있는거 보이시나요~?! 당근, 피망, 양파, 마늘 등등 야채들도 들어가있어서 더 건강하고 맛있는 볶음밥이에요! 🍚 무엇보다 닭가슴살이 큼직하게 들어가 있는점이 무척 마음에 들었어요😊👍🏻
▫️아라비아따 닭가슴살 큐브 / 브로콜리
아라비아따가 뭔지 찾아봤는데 토마토로 만든 소스같아요! 토마토소스 맛이 나요! 〰️🍅 그래서 더 건강한 소스인듯해요!! 아라비아따 소스에 담긴 닭가슴살 큐브가 통통하고 부드럽고 정말 맛있었어요..💛 브로콜리를 좋아해서 맛있게 먹었어요! 아삭하진 않지만 촉촉하고 신선했어요🥦
인스타 아이디 : sundew_diet
공유 : https://instagram.com/p/BoVz8Ypn-jy/
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