view-top

  • 프리스탈
  • 다신2018.10.01 15:4128 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 4
  • 4
  • 9
  • 10
  • 2
  • 3
  • 3
  • 8
  • 1
  • 1
  • 4
  • 9
10/1(월)아침.점심.
길었던 추석연휴가 끝나고~.
정확히 열흘간 먹고먹고또먹고 돌아왔습니다~.^^;;;
지난주 토욜아침 일주일여만에 공체를 잰것같은데~
이미 1.3kg업상태에서 또 남은이틀간을 달려서~
공체를 또 못재고있습니다~.^^a

9/1일 3개월여만에 다시시작하고 3주만에 다시 폭식(?).
그리구 다시 10/1일 오늘이네요~.
체중을 3키로가까이 업시켜놓은걸 2키로정도 겨우 낮춰났었는데~.다시업~.^^;;;
뭐이거는 무한반복...
아무튼 오늘 아침점심입니다~.

프사/닉네임 영역

  • 프리스탈
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 10.01 19:53
  • 55키로유지어터 감사합니다~.
    열심히함 해볼께요~!!!
  • 답글쓰기
다신
  • 프리스탈
  • 10.01 19:30
  • Elisechoi 저도 그래요. 올초에 46. 그러다 47후반대에서 48초반유지한게 6월초까지.
    그러다 지금 49초반대에서 50초반대까지 왔다갔다...ㅠㅠ
    저도 자꾸올라가고있습니다~.><
  • 답글쓰기
다신
  • Elisechoi
  • 10.01 19:22
  • 그래도 무한반복하면서 점점 내려가야하는데요.....ㅠㅠ 저는 어째 무한반복하며 점점 올라가는 것 같아서 무서워서 저도 공체를 못 잼요...😭😭
  • 답글쓰기
다신
  • 난아니까
  • 10.01 18:52
  • 너무 금슬이 좋아서 다이어트할 여유를 안주나봐요
    급히찐살은 2주안에는 지방이아니라 글리코겐이여서 빼면 된대요
    2주가 지나면 7배힘들구요
    지금부터 10일간 근력운동 많이 하심 될거예요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글