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  • 거지우부
  • 지존2018.10.01 21:2696 조회0 좋아요
181001 월
공복체중: 70.7

아침: 프로틴 1스쿱
점심: 프로틴 1스쿱
간식: 프로틴 1스쿱
저녁: 프로틴 1스쿱

비타민✔ 유산균✔ 오메가3❌

운동: 300kcal 러닝

1일차 식단 성공!
하루는 그럭저럭 할만하다...
충격적인 인바디 결과...
미국에서 찐 십키로 넘는살을 뺄수있겠지....?ㅠㅠ

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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.02 09:01
  • 하실수있고말구요~~!!!
    힘냅시다! 힘냅시다! 힘냅시다!!!
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