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10월 01일 (음식 1502kcal, 운동 104kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 95kcal
1502/ 1791 kcal
104/ 298 kcal
아침식사503kcal(33.49%)
미역국
83kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
90kcal
[CJ] 스팸마일드
305kcal
배추김치
25kcal
오전 간식236kcal(15.71%)
콜롬비아수프리모 허니아메리카노
90kcal
[오르조] 무카페인 보리커피
13kcal
[맥심] 카누 라떼
66kcal
연근
67kcal
점심식사498kcal(33.16%)
쇠고기미역국
177kcal
현미밥
321kcal
저녁식사265kcal(17.64%)
[설탕없는 과자공장] 저탄수 단백질 스콘 흑임자
265kcal
운동104kcal
보통 걷기
104kcal
  • 7킬로만더빼자
  • 할 수 있다.아자!!!

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