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  • 클린식단!!!
  • 다신2018.10.02 19:2673 조회0 좋아요
10/2 화요일
아침 등원부터 분노게이지올려놓은 딸내미덕택에
끊기로했던 카페인 욕구가 솟구쳐서 커피우유 사먹었어요ㅡㅠ
그날이 오려는지 몸도 무겁고 기분도쳐지고
다욧도 안되고 그러네요
이기분 얼릉지나가길 바라며 마무리해요
오늘도 고생많으셨어요

아침/ 리코타치즈샐러드, 커피우유

점심/ 순대, 동네친구만나서 파인애플쥬스 반잔

저녁/ 닭가슴살스테이크샐러드, 사진못찍은 미역국도먹었어요

간식/마가렛뜨 1개

친구만나서 많이 걸었나봐요 근데 다른운동은 한개도못했어요

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10/2(화)저녁.딸램사준다고사서는~.^^a
10 80 프리스탈

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181002 식단
5 42 순대될라

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 클린식단!!!
  • 10.03 08:51
  • 궁디실화냐 심장이 두근두근해요?대자연의 증상은 정말 제각각 다르네용 Elisechoi 참다 젤리한봉지먹었어요🤣 근육짱이되고파 전 근데 불규칙이라 이 식욕이 그식욕인지 그냥 식욕인지 구분안갈때가 많아용ㅋㅋㅋ 모니카김 날씨가 쌀쌀해지니 더 그릉가봐용😭
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다신
  • 제인러브
  • 10.03 08:40
  • ^^ 저두 어제는 그런 하루 ~~~ 였네요 ㅎㅎ
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지존
  • 근육짱이되고파
  • 10.02 22:01
  • 식단 잘 하셨네여. 그날이 다가오면 아무래도 짜증도 나고 식욕도 늘고 그러더라구여.
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다신
  • Elisechoi
  • 10.02 20:46
  • 다요트 잘 하셨는데요~?!^^
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.02 20:46
  • 저두요 대자연이 임박해서 얼굴이 하얗게 됐어요. 이거 하기 전부터 빈혈인 건 지... 심장도 두군두근
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다신
  • 클린식단!!!
  • 10.02 19:29
  • 55키로유지어터 지금도 고민중이에요
    ㅡㅠ
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다신
  • 난아니까
  • 10.02 19:27
  • 그래도 조절 잘하셨네요
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