view-top

  • 열정줌마
  • 다신2018.10.02 21:1153 조회0 좋아요
  • 1
  • 1
93일차



아침 - 있는재료 미니김밥
점심 - 다신밥상
저녁 - 통밀빵.사과반쪽.구운계란


다신도전 리셋.
도전3종목 + 실내자전거 30분

3개월의 다이어트로 약 7키로 감량이 되었어요.
참으로 뎌디게 빠졌지만 추석겸 휴식기동안 적당히 먹으며 쉬었는데 몸무게는 그대로 유지중이에요.

이제 휴식기 끝내고 다시 시작합니다.
2차다이어트!! 도 역시 3개월동안 조금 욕심부려서 9키로 감럄 목표하겠습니다!! 한달동안 3키로 빠셔!!!

내년 봄에는 목표의 끝에서 살랑살랑 봄치마입고싶네요^-^

다시 화이팅합니다!!
우리 줌마들 화이팅입니다!!

프사/닉네임 영역

  • 열정줌마
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글