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  • 적정체중
  • 정석2018.10.03 11:0447 조회0 좋아요
  • 1
181002
아침-김에 밥

아침운동- 센터 에어로빅 50분

점심-밥 김치볶음 계란말이
사진을 못 찍었어요

저녁-넥타이살1인분 국밥조금 소맥 3잔

오랫만에 두아들 친정엄마한테 맡기고 신랑과 저녁 데이트했어요^^

저녁먹고 애들 데리러 가야해서 밤 실내자전거는 패스

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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 적정체중
  • 10.03 22:00
  • Elisechoi 애들없이 신경인쓰고 밥먹으니 좋긴하더라구요 ㅋ 엄마한텐 미안했지만ㅋ
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정석
  • 적정체중
  • 10.03 21:59
  • 55키로유지어터 ㅎㅎ감사요. 먹었으니 운동해야죠^^
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정석
  • 적정체중
  • 10.03 21:58
  • 궁디실화냐 저두 첨 먹어봤는데 양념이되어있어서 그닥이었어요
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정석
  • 적정체중
  • 10.03 21:57
  • 매력곰 ㅎㅎ어제 운동이에요 지금은 실내자전거 타는중입니다.
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다신
  • 매력곰
  • 10.03 20:47
  • 우와 에어로빅~휴일에도 열심운동하셨네요~~
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.03 19:00
  • 헐? 저두 넥타이살 처음 들어봐요.
    나름 고기에 일가견이 있는...쿨럭;;
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다신
  • 난아니까
  • 10.03 12:02
  • 잘하셨네요
    안번씩 그럼 힐링이 되죠
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다신
  • Elisechoi
  • 10.03 11:12
  • 좋으셨겠다~~ㅋ😊💕 넥타이살 첨 들어봐요...맛있을 것 같아요😍😍
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