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  • 맑은바다어촌
  • 초보2018.10.03 23:1769 조회0 좋아요
10월 3일 17일차(gm다이어트 3일차)
운동 : 수영🏊‍♂️
아침, 점심, 저녁, 간식 :
송이버섯구이, 애호박구이, 사과, 빨간 파프리카, 샐러드(드레싱x), 씨없는 포도
위에 음식들을 골고루 먹었습니다.

1일차 : 60.1
2일차 : 58.7
3일차 : 57.7

야채랑 과일이 점점 물리네여 😱
남은 4일 열쉬미 해야겠어요!

아자아자!😊

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댓글 (2)

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초보
  • 맑은바다어촌
  • 10.04 17:03
  • 예뻐지자구용 😭 그쳐 배부르게 먹어도 금방 다시 배고파지네요 ㅎㅎ
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지존
  • 봄봄이님
  • 10.03 23:33
  • 으으 저도 오늘 저녁, 과일만 먹었더니 배고파요 ㅜ ㅜ
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