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  • 거지우부
  • 지존2018.10.05 00:5065 조회1 좋아요
181004 목
공복체중: 68.9 (-0.5)

아침: 프로틴 1스쿱
점심: 쌀밥100g 닭가슴살스테이크100g 야채
저녁: 프로틴 1스쿱

비타민✔ 유산균✔ 오메가3❌

운동: 3.4km 러닝

며칠만에 뭔가를 씹었다...
기대만큼은 행복하지 않았지만 그래도 맛있었다!

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아침 점심
18 71 언제사람될래
반가워요🤗
8 60 시나몬카푸치노

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댓글 (2)

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지존
  • 언제사람될래
  • 10.05 09:17
  • 완전 건강식이네요 자극받고갑니다!
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 10.05 08:11
  • ' 기대만큼은 행복하지 않았지만 'ㅋㅋㅋㅋ
    나름 것두 좋은거 아닐까요? 아침 저녁 조절하실때 욱! 하는 맘이 덜할수있잖아용 ^^

    저는 어제 달걀두판 사다가
    한판 쪄놓고 뿌듯~! ㅡㅡ 닭이되어버리겠어여 ㅋㅋ
    힘내자구용~^^
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