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  • 바니바바니
  • 정석2018.10.07 09:3353 조회0 좋아요
10/7 목표
10/1 부터 다들 시작하신거 같은데(조금씩 다르지만요! )
그래도 벌써 저희 이렇게 일기쓰고 하는게 7일째를 맞이했네요!!!
저희 모두에게 박수를 보냅니다 우리 짱이에요 !!
앞자리 바뀌는게 참 쉽지 않지만 우리 같이
끝까지 롱런해요!! 화팅✨🙌🏻✨🙌🏻

공복몸무계:64.8 (어제보다 100g 추가)
ㅜㅜ 어제 먹은거에 비하면 조금이라 거맙네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘의 목표
식단
아침-삶은계란 2개, 견과류
점심- 삶은계란 2개
저녁- 집에서 한끼?

오늘은 아침부터 밤늦게까지 바깥에 있을거 같아요 그런데 싸가지고 나온게 없어 어떻게 먹어야할지 약간 고민이에요!
그래서 일단은 단백질생각해서 편의점에서 살수 있는 계란으로 먹어보려 합니다!! ㅎㅎ
저녁에는 집에 잘 도착 한다면 집에서 귀리랑 한끼 해야겠죠?

운동은 아마.. 오늘 못할거 같은데
가능 하다면 한시간 걷기!!!

다들 오늘 좋은 주말 보내시길 바랍니다 💖💖💖👍🏻👍🏻

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댓글리스트

정석
  • 풀풀이
  • 10.07 10:01
  • 바니바바니 화이팅~!!💪😆
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정석
  • 바니바바니
  • 10.07 09:53
  • 풀풀이 저도 너무 든든!하고 화이팅 되어요!
    앞으로 오십키로대가 될때까지 계속 화팅!!!💪🏻✨
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정석
  • 바니바바니
  • 10.07 09:51
  • 앙대!내뱃살 감사합니다~ 좋은주말 보내세요!!💖
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정석
  • 풀풀이
  • 10.07 09:38
  • 오늘로 벌써 7일째..! 1주일차!! 여기까지 오시느라 정말 고생많으셨네요!!💕일희일비하지 말고 멀리 보고 꾸준히 해보아요~~ 함께 할 수 있어서 든든하네요~!^^
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초보
  • 앙대!내뱃살
  • 10.07 09:35
  • 바니바니님도 좋은 주말 보내세요!
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