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  • 55!쥬쥰
  • 다신2018.10.07 15:0285 조회0 좋아요
  • 4
  • 1
가입인사여요

안녕하세요
일단 인사올리고 낼부터 열심히 할게요


지역(미국)+나이(만40)+시작체중(70)+목표체중(50)+최근본인사진(올림)
9월15일에 70kg 로 시작했구요
현재 66kg 에서 일주일째 안내려 가고 있어요 ㅠㅠ
내년 여름에 한국 나갈 계획으로 다욧 시작했어요
그냥 지금은 걷기 집에서 홈트 등등 하고있고
6시 이후로는 안먹고 식단은 아주 타이트하게는 안하고 있어요
하도 몸무게가 안내려가서 힘들어요
단지 저번 다이어트때 (맨날 10키로가 왓다갓다)
살이 빠져도 허벅지가 그대로인게 생각나서 전에 없이 하체 운동은 열심히 하고 있습니다
이번에는 정말 허벅지가 좀 얇아지길...




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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.08 02:15
  • 반갑숩니다! 같이 건강한 다욧해요
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다신
  • only1
  • 10.07 20:27
  • 정체기가 있더라구요.. 그러다 훅 내려간다고하니 힘내세요!!!
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다신
  • 매력곰
  • 10.07 17:29
  • 안녕하세용~ 반갑습니다~ 같이화이팅예요♡
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다신
  • 난아니까
  • 10.07 16:51
  • 예 같이 열심히 해요
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다신
  • 클린식단!!!
  • 10.07 16:19
  • 반갑습니다^^앞으로 함께 열쒸미해보아요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.07 15:20
  • 미쿡 사시는 분들이 많네용. 저두 허벅지 진짜 안 빠져서 고민인데 화이팅
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