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  • 영진이ㅎ·입문
  • 2016.01.30 23:00
Q.식단
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아칭점시은 식단조절잘하는데 요새 저녁에 갑자기 폭식을 너무 많이해요...먹으면서도 스트레스받고 공허하고 어떻게 극복해야될까요
  • 영진이ㅎ
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다이어트와피임약??
4 501 moon여리
물만 먹어도 살찌는 체질인데 좋은 방법 없을까용?
4 156 휜둥이~

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지존
  • youngeeee
  • 01.30 23:03
  • 먹어도 스트레스받으면 그 다음날도 안돼요..
    어식이나 저녁에 기름진걸 먹기전에 다시한번 생각해보세요 이거 먹으면 내가 내일 행복할까 후회을 안할수있는지 저는 오늘 저녁으로 치킨을 먹었거든요
    근데 별로 스트레스 없어요ㅎㅎ 어차피 하루 먹은건 3일 지나면 돌아와요~ 한번씩 무너지는 건 어쩔 수 없어요 감정조절이 중요해요!ㅎㅎ
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