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애플러버
다신2018.10.07 23:2436 조회0 좋아요

10/6-10/7

어제도 간식 대폭발할뻔했으나 겨우 다잡고 저정도로 마무리했어요 ㅋㅋ 초코가 너무 땡기는데 홈플러스에 당류0인 초코가 있다해서 사서 먹었는데 맛있더라구요 ㅎ.ㅎ
그래도 탄수는 있는 거니까 한개 다 먹으려다 참았어요 ㅋㅋ후..

오늘은 집콕하면서 뒹굴뒹굴 ㅋㅋㅋ
늦게 자면 낼 넘 피곤하니까 런닝머신 30분만 하고 후딱씻고 자려구요^.^

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10/7(24일차)칼로리 오바!!!

4 49 kimyunju

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웨딩샵 계약했어요ㄷㄷ

11 200 쿵푸포타

댓글 (6)

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kimyunju
10.07 23:58
애플러버 식단이 조절을 잘하시네요^^
불고기샐러드‥ 맛나보이네요‥
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애플러버
10.07 23:34
zhs6943 맞아요 ㅠㅠ 저거 진짜 작아서 신기해서 찍었어요 ㅋㅋ사실 정줄놓으면 5개는 기본이죠.. ㅋㅋㅋ
제가 뭐라고 불러야 할지 ! zhs님도 낼 파이팅하세용😍😍
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방화동조피디
10.07 23:33
애플러버 원래 다이어트에 칼로리는 크게 의미 없어요~ 초코파이로 500칼로리 먹는거랑 고구마로 500칼로리 먹는거랑 몸에서 받아들이는 방식이 완전 다르거든요. 식단의 구성이 중요한거에요. 잘 생각 하셨어요 ^^
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애플러버
10.07 23:29
방화동조피디 말티톨인가? 설탕대체 감미료가 들어있더라구요! 요즘 음식만 보면 칼로리 떠오르고 강박와서 그냥 이렇게 느슨하게 적는데 칼로리를 잘 모르니까 잘하고 있는지 모르겠어요ㅠㅠㅋㅋ
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52돌아가쟈
10.07 23:29
찹쌀모나카를 1개만 드시고 참아내시다니
대단하세요!!^^저거 작고 달달해서 앉은자리에서 쉽게 5개는 까먹는데..ㅜ
샐러드불고기도 맛나보이네요!
전 빨리 자야겠어요ㅋㅋ사진보니 군침돌아서 ㅋㅋ오늘도 수고하셨어요~!
내일도 화이팅~♡
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방화동조피디
10.07 23:26
당류0 인 초콜렛이 어떻게 가능하죠;; 카카오99% 같은건가.. 신기하네요!! 그래도 식단 좋아요~~~
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