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  • 바니바바니
  • 정석2018.10.08 08:5042 조회0 좋아요
10/7마무리 10/8 목표
아침 점심까지는 너무 좋았는데...
저녁때 약속이 있으면 정말 조심해야겠어요 !!
아무리 조절하면서 먹는다고 해도 먹던 가락이 있어서 ㅋㅋㅋ 조절이힘드네요!!
다이어트 그룹에 맨날 맛있는것만 올려서 죄송합니다😭ㅋㅋㅋ

오늘의 목표
식단을 좀더 줄여야할거 같아요
내일 트레이너 샘을 만나기때문에..ㅎ

오늘은 전체 식단을
계란 세개
아몬드우유 한개
맛밤 한개
소세지 한개와 양파한개 마늘 세쪽

으로 정하고

운동 공원 돌기 집에서 유튜브 보고 운동 하기!

입니다! 좋은 하루 보내세요 💪🏻

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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 풀풀이
  • 10.08 17:53
  • 사진을 맛있어 보이게 잘 찍으세요ㅎㅎ 식욕이 퐁퐁...+_+ 그래도 샤브샤브는 나름 건강한 식단 아닌가용?ㅋㅋ 오늘 식단조절 잘하시구 낼 칭찬 많이 들어요~!!⭐️
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지존
  • 솔솔이버섯
  • 10.08 10:05
  • 바니바바니 사과맛은 나름 먹을만 했어요~~샤브샤브 뜨끈한 국물 먹고싶네요 ㅠㅠ버섯만이라도 ㅠㅠ ㅋ
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정석
  • 바니바바니
  • 10.08 10:03
  • 솔솔이버섯 사과맛이 훨씬 맛날거 같아요 !!
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정석
  • 바니바바니
  • 10.08 10:03
  • 솔솔이버섯 샤부샤부 넘 맛있었어요 >_< 배불리는 처음 먹어보는데 그냥 그렇더라구요ㅜ 체리맛이라 그런가!!
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지존
  • 솔솔이버섯
  • 10.08 10:02
  • 바니바바니 전 사과맛 먹었었어요~~ㅋ
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지존
  • 솔솔이버섯
  • 10.08 09:54
  • 와우 샤브샤브~~배불리도오랜만에 보네용 ㅋㅋ
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