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다욧기모찌·입문
2018.10.08 19:05

Q.이렇게 먹어도 살빠질까요??

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제가 학생 다이어터인데용 학원도 갔다가 그러니까 밥 먹는 시간이 들쑥날쑥 해서 그냥 엄마가 현미밥으로 만들어주신 김밥 싸가지구 다니거든요.. 다 해서 개수는 한 15개 정도 두께는 살짝 두꺼워용

근데 제가 점심때랑 저녁때 시간정해서 먹는게 아니구요 배고플때마다 먹어요 대신 7시 이후에는 물만 마셔요.. 이렇게 그냥 공복감만 없앨려고 수시로 정해진양 먹어도 살 빠질까요? 김밥 칼로리는 계산해보니까 300 정도 되더라구용

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팽이버섯 데쳐서 계란물에 구워먹는거 어떤가요?

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