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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.10.10 08:5945 조회0 좋아요
  • 1
1010 공체 아침

어제도 식빵에 오이랑 홍시를 야식으로 처묵하고 자긴 했지만,
대자연 피크를 지나서 공체는 다시 떨어졌습니다.
예전에 대자연때 53-4까지 오르던 것에 비하면 용 됐어요.

오늘 점심에 접대가 있어서 아침은 가볍게 먹습니다.
오늘 엄청 바쁠 것 같아요.

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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.10 18:51
  • 궁디실화냐 생으로 집적 만들어야햐요. 전 도라지+배+꿀을 갈아서 마셨어요. 도라진 돼지고기랑 절대 먹으면 안되요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.10 18:37
  • 탄력원츄 도라지로 쥬스도 나와요? 차이가 뭐에요? 물을 타는 건감요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.10 16:06
  • 궁디실화냐 근데 전 줍보단 주스식으로 먹는 걸 더 좋아해요 ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.10 16:05
  • 탄력원츄 도라지즙이 염증을 가라앉히나 보네요. 감사요.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.10 14:02
  • 아...맞다. 그거 아세요? 기관지,무릎과 어깨 통증에 한번에 잡고 싶으면 아침저녁 하루 2잔씩 도라지즙이나 주스를 마시면 좋대요
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