다이어트

자유게시판

절제중·입문
2018.10.11 01:10

Q.운동...꼭 해야될까요..??

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

안녕하세요!!
초보다이어터입니당
그 다이어트할때 운동을 안하고 해도 될까요??
학생이라 시간이 없거든요ㅜㅜ
아니면 간단하게 할수있는 운동이나 스트레칭이있을까요?

절제중
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

여자분들 헬스장 질문입니다!

5 402 가나다라타파하

여러분 도와주세여..

3 155 쁍빱뺩

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

돌아가자48로
10.11 06:36
운동 같이 하는게 좋지요^^
혹 가능하다면 등교길 하교길 한정거장이라도 걸어보기^^
잠들기전 점핑잭 , 레그레이즈 ...
숫자가 중요하기보다 매일 잠들기전
어떤 운동이든 짬짬히 시도해보셔요^^
화이팅!!!!!!!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

최디니
10.11 02:52
운동은 그래도 필수적으로 해야된다 생각해요 ㅠ 하루 10분이라도 좋으니까요.... 식이조절로만 빼는것도 한달정도지 운동을 안하면 안빠지게 되는날이 있을것이고.... 하루종일 절식만하고 사실것도 아니시기에 운동은 꼭 병행해야 된다 생각해요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글