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  • 궁디실화냐
  • 다신2018.10.11 07:1534 조회0 좋아요
  • 1
1011공체
어제 2200까지 먹고 야식으로 연시 4개를 연타발로
감 홀릭;; 총 2500쯤 먹고 운동 개뿔 안하고

체지방 500그램 늘고, 근육량 500그램 늘긴 늘었는데, 아마 부은 것일 듯;; 손꾸락 발꾸락도 붓고, 눈이 안 떠지더라구요.
하루 만에 1킬로 증가. 허헛-_-;;

대자연 탓을 하기엔 지은 죄가 크네요.
오늘은 정줄 차리고 힘내보겄습니다.

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댓글 (5)

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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.11 12:58
  • 십키로만부탁해 변비 생기는 게 탄닌 때문인데, 곶감이나 연시 같은 경우에는 탄닌이 이미 다른 성분으로 변해서
    변비 크게 안 걸린대요. 파파야 같은 것두 비슷하구요. 사과나 바나나도 안 익은 건 변비 유발하는데, 익은 건 그 반대 작용 하니깐요
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다신
  • 클린식단!!!
  • 10.11 11:52
  • 저도 연시 냉동실에 쟁일까싶다가
    변비무서워서 못샀는데 7번이라니요ㅋㅋㅋㅋㅋ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.11 11:34
  • only1 Cocoyaya 전 곶감두... 하루에 12개까지 먹어봤어요. 감 먹으면 변비 걸린다는데 다음날 배가 가득 차서 화장실 7번 간;;
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다신
  • 55!쥬쥰
  • 10.11 10:53
  • 저도 연시 인정
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다신
  • only1
  • 10.11 07:34
  • 연시 맛있죠~ 호로록 넘어가버리는..ㅎ
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