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  • yookyung·정석
  • 2016.01.31 14:40
01월 30일 (음식 848kcal, 운동 324kcal)
20160130

20151207 다이어리 일기상세

성공 586kcal
848/ 1331 kcal
324/ 221 kcal
아침식사265kcal(31.25%)
사과
 14kcal
방울토마토
 20kcal
홍삼차
 23kcal
삶은 계란
 79kcal
베이컨
 62kcal
브로콜리
 5kcal
오이
 18kcal
고구마 찐것
 44kcal
점심식사445kcal(52.48%)
구은마늘
 31kcal
가지볶음
 25kcal
브로콜리
 5kcal
방울토마토
 16kcal
양파볶음
 18kcal
양배추
 7kcal
등심스테이크
 343kcal
오후간식23kcal(2.71%)
도토리묵
 23kcal
저녁식사115kcal(13.56%)
고구마 찐것
 44kcal
양배추
 7kcal
레드파프리카
 12kcal
오이
 18kcal
배추김치
 2kcal
고추장
 32kcal
운동324kcal
보통 걷기
 52kcal
빠르게걷기
 152kcal
훌라후프
 120kcal
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01월 30일 (음식 1293kcal, 운동 600kcal)
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