view-top

  • 핑코마미
  • 정석2018.10.11 21:3584 조회0 좋아요
181011 다이어트일기

반찬도 이제 다먹어가구ㅜㅜ내일부터는 좀 덜먹어야겟어요 자극적인건..반찬이...
또언제 폭식할지 몰라서
한번씩 군것질하고싶을때 다이어트 과자 단백질 섭취햇는데 요거도 갠찮네요..
과일을 대신해서 먹을까도 생각중이에요..
처음엔 잘하다가 가면 갈수록 왜이렇게 되는지..얼마나뺏다고 벌써 나태해지는지..😭
몸이 계속 안좋아서 더 안되네요
안나던 코피까지 터져서 병원갓다 약국갓는데 비타민C가 부족하면 그럴수잇다고..
비타민C랑 1회용안약사서 왓네요..흙흙
단백질 챙겨먹을게아니라 비타민C부터 챙겨먹어야할기세..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이번년도는 아픈일만 잇는거 같네용..
다들 아푸지마세용 감기조심하세용 😷
무리하게 하시면 안되용..
저처럼 골병들어요😂

프사/닉네임 영역

  • 핑코마미
  • 다짐을 등록 하세요!

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 핑코마미
  • 10.12 21:56
  • 씨엘로롱 영양제 어떤거 드시는데용? 전 약은 안먹어봐서용.. 비타민은 챙겨 먹어볼려구용..
  • 답글쓰기
정석
  • 씨엘로롱
  • 10.12 16:57
  • 저도 나태해질려고 그러네요 ㅜㅜㅜ 다이어트 하면 면역력이 좀 떨어진다고 하더라고요 ㅜㅜ 영양제에 의존하고있네요 저는 ㅋ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글