저는 요요만 3번 4번을 겪고 또 80대넘어서 점차 지금 다이어트 진행중입니다ㅠㅠ 68키로에서 내려가질 못해 저의 리즈는 68키로가 전부였지요. 그래서 저는 50대 몸무게 가져보는게 꿈이자 목표입니다. 현재도 조금씩 빠지고 있지만 아직 50대로 가기엔 멀어서 60대로 가는걸 1차 목표로 하고 있어요.ㅜㅜ
하체랑 복부가 제일 고민이 많고 운동도 반복해서 근육도 많은편입니다. 식단조절안하고 운동만해선 안빠지더라고요.ㅜㅜ 계속 요요가 오고 50키로대로 안빠지니까 고민이 많아요.
저도 약물의존, 주사치료 등 도움을 받아보기도 할정도로 절박합니다.ㅜㅜ 예쁜옷 입고싶은데 가리기 급급하고 드러나고 싶은 몸매가 되고싶어요. 저는 근육질적인 몸매가 꿈입니다. 55키로에 복근과 등근육있는 여자이고 싶어요ㅎㅎ
다신미션으로 성공사례보고 저도 의지가 있어 처음 도전합니다. 미션이 주어지고 성공을 하면 상이 주어지고 또 성취와 목표를 이룬다는게 다신의 방향대로 잘 따르겠습니다. 요요없이 하려고 끼니는 일반식을 추구하지만 양을 절식합니다~^^
진짜 요요반복과 나이듦으로 더딘 체중감량이지만 아직도 제 몸은 식단조절과 운동을 하면 빠지는 당연한 원리더라고요. 다만 더 강도가 세지고 있습니다. 워낙 빡센 운동 많이 해서 왠만한 운동은 한 것같지 않아서요ㅜㅜㅎㅎ처음 도전해보는 만큼 저도 항상 꿀팁 성공후기에 오르고싶어요ㅎㅎ 그래서 지긋지긋 다이어트를 복근으로 끝내고 요요없이 유지어터로 지내고싶어요ㅎㅎ
누구에게나 참여기회 주시고 회비도 없고 눈팅하던 저에게 용기를 주게해주시고 다신에게 감사합니다ㅜㅜ