view-top

  • 커피잉·초보
  • 2018.10.13 20:52
25일차

코스트코 호밀빵 3장 (70g)
닭가슴살 5~60g
양파, 상추, 각종 야채
케챱 극소량, 제로머스타드
발사믹드레싱 소량

달걀1개, 달걀흰자2개, 야채 및 발사믹드레싱
아보카도 1/2, 무지방두유, 바나나1개 간 쉐이크
(닭가슴살은 냉장고에 오래 둬 퍽퍽해져서 다 버림)
  • 커피잉
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
62
0 103 무뮤끄규

썸네일

+1
두부샐러드
0 517 치즈크림

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글