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  • 제발그만먹자제발
  • 정석2018.10.13 21:2985 조회1 좋아요
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10/13 6일차 고3 다이어터

칼로리도 적게 먹고 운동은 많이 하는데 왜 살이 안빠질까요 스트레스 받지만 일단 계속 해봅니다

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  • 제발그만먹자제발
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댓글 (10)

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정석
  • 제발그만먹자제발
  • 10.13 23:38
  • 쿵푸포타 그래야겠어요 천천히 빠진다고 생각해야겠어요 포타님도 힘내세요!!
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정석
  • 쿵푸포타
  • 10.13 23:37
  • Sjdbdisnjxd ㅎㅎ 그럼 좀있음 빠질때 되었네요~ 넘조급하게 생각말구 꾸준히하세용. 저도 그런적있어서
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정석
  • 제발그만먹자제발
  • 10.13 23:31
  • 쿵푸포타 그렇다면 다행이네요 이제 시작한지 1주일 됐어요
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정석
  • 쿵푸포타
  • 10.13 23:24
  • Sjdbdisnjxd 정체기 맞네여~ 이제 시작한거면 . 근육이 만들어진후에 지방리 분해되요. 근육은 지방대비 부피작고 무게가 많이나가서 첨엔 늘지안는걸로 감사하고, 눈바디보세요. 어느순간 근육생겻다싶음 쭉쭉 빠딜거예요. 난또 운동한지 몇달 된줄알고
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정석
  • 제발그만먹자제발
  • 10.13 23:22
  • 쿵푸포타 시작하자마자 정체기가 올 수 있을까요...
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정석
  • 쿵푸포타
  • 10.13 23:18
  • 정체기 아닐까요!? 아님 근육이 없어서 생기는중이면 몸무게변화 없을수도
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정석
  • 제발그만먹자제발
  • 10.13 22:04
  • 애플러버 네!! 감사합니다
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다신
  • 애플러버
  • 10.13 22:04
  • Sjdbdisnjxd 그럼요!! 위 줄이기를 위해 며칠 절식은 찬성하지만 그래도 1000칼로리는 넘도록 드셔주세요...!!
    너무 절식하면 머리 빠질 수도 있어요.. 파이팅❤️
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정석
  • 제발그만먹자제발
  • 10.13 21:59
  • 애플러버 다이어트 식단으로 하는데 그런걸까요.....언젠간 빠지겠죠?
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다신
  • 애플러버
  • 10.13 21:46
  • 너무 적게 드셔서 그런걸수도있어요.. 몸이 놀라서 저장하려는 본능?이 있대요...!
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