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  • 웅이네·초보
  • 2016.01.31 20:09
01월 31일 (음식 1199kcal, 운동 296kcal)
20160131

20151207 다이어리 일기상세

성공 359kcal
1199/ 1513 kcal
296/ 252 kcal
아침식사500kcal(41.70%)
사과
 57kcal
잡곡밥
 134kcal
고등어구이
 189kcal
두부김치
 115kcal
샐러리
 5kcal
점심식사393kcal(32.78%)
나물비빔밥
 393kcal
오후간식13kcal(1.08%)
콜라비
 13kcal
저녁식사293kcal(24.44%)
콜라비
 5kcal
샐러리
 2kcal
맥반석계란
 76kcal
양배추찜
 23kcal
닭가슴살
 109kcal
데친브로콜리
 12kcal
단호박
 66kcal
운동296kcal
런닝머신 걷기
 186kcal
싸이클 실내자전거
 110kcal
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01월 31일 (음식 1124kcal, 운동 364kcal)
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