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제인러브
다신2018.10.14 08:0147 조회1 좋아요

10.14 공체

한결같은 몸무게네요 ..👀 오늘 저녁엔
유산소 빡시게 할까봐요.. 수분 말려서라도 보고 싶은 4...

아래는 눔코치 체중 예측표 네여 ... ㅎㅎ 진짜 오래 하긴 했네요

저도 더 성실하게 해야 할꺼 같아요.. 두달정도 방학 하고 왔으니...

제인러브
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181014 공복체중

4 43 순대될라

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7 66 궁디실화냐

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매력곰
10.14 21:15
오..체중그래프..저랑 비슷한무게로 시작하셨는데 정말대단하세요 자극받고가요
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제인러브
10.14 11:18
탄력원츄 원츄님이 대단하시죠.. 전 유지 및 초미세감량 ~~ 이어갈라구요.. 너무 빡빡하게 못할꺼 같아요. 그냥 다신 주황색 만드는게 목표로.. ^^ Cocoyaya 순대될라 4-5달간 한달에 2-3키로 감량하면서.. 어느정도 내려가고 나선 2달 정도 유지 하다가.. 다시 시작 해요..그냥 생활처럼 해야하나봐요.. / ~~ 네 ^^ 💦
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궁디실화냐
10.14 11:07
와 목표 예측하는 것도 있어요. 전 워낙 들쭉날쭉 뺑글뺑글이라... 저두 좀 열심히 해야겠네요
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탄탄원츄
10.14 09:57
유지가 제 힘든데...대단하셔요! 그래도 목표 체중까지 팟팅요! 10월 48! 고고 !
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55!쥬쥰
10.14 09:29
어마나 정말 성실하게 하셨네요. 저는 말은 49 목표라고는 하는데 사실 확신이 없어요.. 어떻게 하셨어요? 꾸준히 하니 내려가던가요?
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순대될라
10.14 09:26
앞자리바꾸는게 정말 힘든것같아요ㄷㄷ
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