아니 추석 한참 지났는데 무슨 말이냐고요?
제 얘기에요ㅠㅠ
다이어트 한 달 빡세게 하고
추석연휴 오니까 예뻐졌다 많이뺐다 소리듣고
하니 어깨는 으쓱해지고
먹을거 보고 잘 해왔으니 이 정돈 괜찮아 싶더라구요
그게 연휴만 그랬으면 좋았을텐데 ㅎㅎ...
연휴 다음에는 언니랑 매일 골목식당 맛집 투어하고
그게 반복되고 이어지다보니...
식욕 대 폭발!!!
원래 하루 1000~1100 먹었는데
10월달 내내 1600칼로리 넘게 먹어버리고
어제는 치킨에 과자까지 먹고 칼로리 2000 찍었네요
그래도 다이어터라고 운동은 꼬박꼬박 했지만
이게 추석 오기 전에 제가 굉장히 부실하게 먹었거든요..
영양부족오고 운동할 때 너무 힘들고
어느 날은 설사하고 어느 날은 변비...
지금은 면역력 저하 비타민 부족때문에 구내염 있고...
그래서 몸이 먹겠다고 날뛰는 건가 싶기도 하는 순간
왔어요!! 체험단 선정된 에브리밀 슬림도시락!
2.0이니 더 좋은 거겠죠?
포장에 하나같이 다 맛있어 보이는 것들만 써져있네요
마파두부도 있고 김치 오믈렛도 있고
탄두리닭가슴살 현미밥♡
저기 앞에 칼로리들 보이시나요?
225칼로리의 뿌리채소영양밥과 토마토닭가슴살스튜!
가장 많은건 320칼로리 밖에 안돼요!
엄청 맛있어 보이는데 ♡.♡
어제 먹은 감자칩 54g이 300칼로리였는데.... ㅎㅎ
이 친구들은 묵직하니 밥먹은 느낌 날 것 같네요
7팩이니 하루에 하나씩 먹으면 되겠죠?
이름도 에브리밀이니까요!
다른 식단은 모두 그대로 두고 딱 저녁만
에브리밀로 바꿔먹어 보겠습니다!!
과연 맛이 있어서 제 식욕을 다스릴 수 있을지?!
영양이 좋아서 제 컨디션을 살릴 수 있을지?!
또 뭐더라...
아 칼로리는... 이미 낮네요 ㅎㅎ
하루에 일곱팩 다 먹어도 살 안찌겠어요
저거 다 합쳐서 2000칼로리가 안되니까요!!
여튼! 이제까지 다이어트 정체기였던 저에게
이 도시락이 큰 도움을 주길 기원하며
새로운 마음으로 계속 다이어트하도록 하겠습니다!
지켜봐주세요 ♡~♡
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