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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.10.15 14:55
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10월 15일 (음식 1466kcal, 운동 94kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 15kcal
1466/ 1664 kcal
94/ 277 kcal
아침식사414kcal(28.24%)
계란프라이
 44kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 7kcal
햄
 212kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥
 145kcal
배추김치
 6kcal
오전 간식81kcal(5.53%)
[동서식품] 맥심 티오피 마스터 라떼
 81kcal
점심식사320kcal(21.83%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치
 320kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로
 0kcal
오후간식122kcal(8.32%)
호도과자
 122kcal
저녁식사408kcal(27.83%)
[스타벅스] 그린티라떼
 232kcal
[스타벅스] 아몬드크루아상
 176kcal
야식121kcal(8.25%)
[정식품] 베지밀A
 121kcal
운동94kcal
보통 걷기
 94kcal
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10월 15일 (음식 718kcal, 운동 62kcal)
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