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  • 뷰티쑥·초보
  • 2018.10.15 17:41
10월 15일 (음식 964kcal, 운동 760kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1044kcal
964/ 1498 kcal
760/ 250 kcal
아침식사156kcal(16.18%)
사과
 156kcal
점심식사355kcal(36.83%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 180kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
 45kcal
[남양유업] 맛있는우유GT
 130kcal
오후간식180kcal(18.67%)
[스타벅스] 카페라떼
 180kcal
저녁식사273kcal(28.32%)
훈제 닭가슴살
 125kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
운동760kcal
자전거 타기
 200kcal
스피닝
 560kcal
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10월 15일 (음식 1215kcal, 운동 140kcal)
0 64 시우03
10월 15일 (음식 718kcal, 운동 62kcal)
0 87 육키로뺄거야

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