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  • 난아니까
  • 다신2018.10.16 21:3662 조회0 좋아요
  • 1
화요일 식단이 ㅋㅋ
아침 사진 없네요
오늘 아침은 애들남긴것 김치볶음밥조금 닭죽조금
그리고 애들 등교 등원 그후 가장큰숙제인 막내방정리시작
점심은

등심구워서 얼릉 먹었어요
겨울이도 좀 주고
그리고 다시시작
저녁은 식구들이 갈비집가재요
갈비집가서 정말 아무것도 없이 고기만 그렇게 먹긴
처음이예요
오늘 하루 끝내주는 식단이였고
결과는 2000을 넘겼어요
내일점심 삼겹살약속
내일저녁 본가약속
ㅎㅎㅎ
나어쩌지?
내일은 노동은 그만~ 오전운동좀 해야 겠어요
모두 수고하셨어요

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  • 난아니까
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댓글 (6)

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다신
  • only1
  • 10.17 10:31
  • 몸보신 하신다 생각하세요.. 집안 정리하시느라 고생하셨는데^^
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다신
  • 클린식단!!!
  • 10.16 23:20
  • 고기로 든든히 드셨으니깐 다시 또 퐈이팅하면 되지용🤗
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다신
  • 난아니까
  • 10.16 22:41
  • 궁디실화냐
    예 아무 생각없이 먹은건 아니고 병이 날것 같아서 먹었어요
    내일은 좀 조심하고 먹으려구요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 10.16 22:27
  • 고기가요. 칼로리는 높은데 흡수 다 안된대요. 지방은 50프로는 똥으로 배출되고, 단백질은 분해하는데 또 에너지가 든대요. 그냥 잘 먹었구나 하세요
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다신
  • 난아니까
  • 10.16 21:47
  • 탄력원츄
    배추두장하고 정말 고기만 먹었어요
    몸이 부은것 같아요
    그래도 안자는 난 도대체 뭘까요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 10.16 21:42
  • 그래도 꼬기니까 ㅎㅎ같은 패스트푸드라도 피자보단 단품 버거를 골라 먹으라 그러잖아요 ㅎㅎ 오늘도 수고하셨습니다 !
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