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  • 완벽유지·입문
  • 2018.10.19 20:21
30일 밀가루 끊기 2일차 성공!

아침:저지방우유1잔.아메리카노1잔
점심:일반식반공기
저녁:우유1잔.사과1개.플레인요구르트조금
중간중간 따뜻한 물 마심
운동:필라테스 1시간
  • 완벽유지
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