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  • 몽드루·정석
  • 2018.10.20 21:46
  • 1
10.20.토
가끔씩 다이어트 일기 쓰는데 오늘은 아점으로 일반식 조금 먹고 저녁에 1달동안 단백질을 잘 못먹어서 유산소 후에 고기 왕창 먹고 왔다..단, 칼로린 어마어마 했지만 그래도 오늘은 몸무게 앞자리 바뀐 기념으로 나 자신한테 한턱 쐈따~
  • 몽드루
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10/20 쉐이크 +7
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10월 20일 (음식 618kcal)
0 32 40키로가목표!!

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